Мало кто знает о том, что мудрые зубки лучше всего чистить после еды!

НОВОСТИ

  • Фонд Поступок

Мало кто знает о том, что мудрые зубки лучше всего чистить после еды!


Все мы знаем, что зубы необходимо чистить утром и вечером, но вот мало кто знает о том, что мудрые зубки лучше всего чистить после еды! Чтобы в дальнейшем не пришлось идти к стоматологу с зубной болью, вот три главных совета, о которых стоит помнить всегда: 1) Чистку зубов всегда следует начинать с нижних зубов, двигая щеткой снизу-вверх и продвигаясь от передних зубов к задним. Такую же процедуру следует сделать и с верхней челюстью. 2) На каждую область при чистке зубов стоит уделять не менее 15 секунд. Сначала чистим всю нижнюю часть, затем передние зубы сверху и снизу по очереди, после чего переходим к правым задним мудрым зубкам сверху и снизу, левые задние зубы сверху и снизу. Для внутренней зубной поверхности порядок действий такой же. 3) Самое главное - не забывать про язык! При каждой чистке зубов необходимо чистить язык. Для этого можно использовать зубную щетку и очищать «скребковыми» движениями от самой глубокой части языка к его кончику.

Соблюдая эти простые советы, у мудрых зубок снизиться риск появления кариеса, а также всегда будет белоснежная улыбка! Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. #мудрыезубки@fondpostupok

Нам нужна Твоя поддержка

Фонд Поступок

Официально зарегистрированный Благотворительный Фонд в Санкт-Петербурге.

Основан в 2016 году.

Почта: fondpostupok@mail.ru

Телефон: +7(921)-647-79-94

ОГРНКО: 1167800051363

© 2018 by Oktava group.